ナチュラルヘルシースタンダードを試してみた

 

ナチュラルヘルシースタンダード

 

これまでいろいろなダイエットにチャレンジしてきましたが、どれも長続きせずに挫折ばかりでした。毎日気軽に行えて、飽きっぽい私でも継続してできるものはないかと探していたところ知ったのがナチュラルヘルシースタンダードです。

 

ミネラル酵素のグリーンスムージーということで、いかにもヘルシーといった感じで良さそうだと思いました。これまでスムージーには興味がありましたが、自分で野菜を買ってきたり、材料をカットしてミキサーにかけるのが面倒で実践せずにいました。

 

ナチュラルヘルシースタンダードなら、付属のシェイカーと水、粉末を混ぜるだけのお手軽さなので、忙しい朝でもすぐに作れるのが良いですね、あと洗い物が少なく済むのでとてもらくちんです。

 

心配だったのが味ですが、ほんのりマンゴーの香りがしてジュースみたいでとってもおいしいです。さらに、牛乳や豆乳をまぜたりするなど、その日の気分や体調にあわせて自分でアレンジも楽しんでいます。素材が良いので、いろいろなものと相性が良いのが嬉しいですね。

 

私は基本的には朝に置き換えて飲んでいます。お昼に食べ過ぎてしまった時などは夕ご飯に置き換えることもあります。無理な食事制限をしなくてよいので、ダイエット特有のストレスがありません。さらに最近話題のスーパーフードである、チアシードをいれることで満腹感もアップします。

 

ほかのスムージーと違ってこうした自由度が高く、何通りものアレンジができるのがナチュラルヘルシースタンダードの魅力ですね。もちろん、間食なども減りました。満腹感がそれなりに得られるので、間食したい気持ちがおさえられています。

 

まもなく3週間になりますが、きつかった会社の制服のウエストがゆるゆるになりました。さらに、顔がほっそりしたようで、友人から「痩せた?」といわれることが多くなりました。おいしく手軽にダイエットできるので、これからも継続していきたいと思っています。