ナチュラルヘルシースタンダードでお腹が減らなくなった

 

ナチュラルヘルシースタンダード

 

ナチュラルヘルシースタンダードを飲み始めたところ、お腹が減りにくくなりました。朝に置き換え食として飲んだり、夕食にサラダ代わりに飲んでいるのですが、朝はこれだけで十分ですし、夜も食べ過ぎなくなりました。

 

以前までは朝はトーストと果物とカップスープで済ませていて、それほど食べ過ぎではありませんでしたが、痩せませんでした。

 

日中の仕事が忙しいと昼ゆっくり食べることができずに、夜にどか食いしてしまうこともありました。そういうときの食事は、ご飯を食べたあとにスナック菓子とお酒を飲むというかなり食べ過ぎの内容でした。

 

食生活が乱れているというのは自覚していたので、もっと野菜をたっぷり摂るようにしたいと思っていました。しかし、一人暮らしで野菜を買うと余らせてしまうことも多く、もったいないのでほとんど買いませんでした。きゅうりとキャベツはたまに買いましたし、もやしも安いので買うことがありましたが、もやしは賞味期限が短いので使い切れないまま腐らせてしまうことが多かったです。

 

無駄にならないもので野菜を摂りたいと思って利用し始めたのが、ナチュラルヘルシースタンダードです。これを飲み始めたところ、夜のどか食いの回数が減りました。夜あっさり済ませると、朝お腹が減っておきるので、朝にしっかり食べることもあります。

 

飲み会などで食べ過ぎた翌日は、朝はナチュラルヘルシースタンダードだけに置き換えて飲むようにしています。
これだけだと足りないと思っていたのですが、意外にもお腹が膨らむ感じがします。なるべくよく噛むようにして飲んでいるので、ゆっくり摂っているのが効いているのかもしれません。

 

以前までは食べてもお腹が減るという感じがありましたが、ナチュラルヘルシースタンダードのみに置き換えたり、食前に飲むことで食べ過ぎることが少なくなりました。

 

2ヶ月くらい飲んでみて、体重が2kgくらい落ちました。特別な運動をしていないので、ちゃんと効いているみたいです。